Каждую ночь просыпаюсь в одно и то же время. Что это? Почему? Я постоянно получаю письма с этим вопросом. Действительно, почему это происходит?
Получить разъяснение к рассматриваемому в этой маленькой статье явлению будет полезно для широкого круга читателей, ибо с эффектом "программирования времени" в том или ином виде сталкивалось большинство населения нашей планеты, которое пользуется часами.
Вот частный, но довольно распространенный пример: "Прошу ответить на такой вопрос. Более двух недель подряд просыпаюсь в одно и то же время, а именно, в 3-50 утра. Ничего стрессового не происходит. Засыпаю потом быстро, но с чувством беспокойства. Очень странно это. Никаких посторонних шумов нет. Может, вы в курсе того, что происходит?"
А происходит вот что. Однажды вы проснулись в определенное время: по физиологической надобности, от какого-то шума или по иной банальной причине. Ваш организм почему-то "запомнил" (или, как говорят знакомые с НЛП люди, "заякорил") это время. И теперь ваш организм провоцирует, чтобы вы просыпались в одно и то же время каждую ночь. Точно так же многие люди, вынужденные вставать на работу в одно и то же время, просыпаются за несколько минут до будильника, смотрят на часы, а затем ожидают звонка в полудреме. Знакомо?
Предлагаемые методы борьбы с подобным "временным программированием" чисто психологические, и основаны они на попытках "обмануть внутренние часы". К примеру, можно попробовать изменить время на домашних часах, чтобы "запутать себя" (только время в таком случае переводится не на несколько минут, а на более существенный и не округленный промежуток: 43 минуты, 51 минута и т.п.). Но еще лучше - попытаться перед самым сном (уже в фазе начального засыпания) специально "запрограммировать" свой мозг, монотонно повторяя про себя: "Я проснусь ровно в 7-50" (если Вам и впрямь нужно просыпаться именно в 7-50). Либо: "Я проснусь, когда мой организм отдохнет и выспится" (если Вам нет нужды вставать в какое-то определенное время). Только при этом программировании не вздумайте упоминать то самое непонятное время, в которое вы почему-то просыпаетесь!
В любом случае, в подобных вещах совершенно точно нет ничего "мистического" или "магического". Как и в ситуациях, когда человек вдруг замечает, что ежедневно бросает взгляд на часы в одно и то же время, а после в панике пишет мне письмо с вопросом, что бы это значило. Я таких писем получал далеко не один десяток. Их авторы всерьез предполагали, что поскольку они изо дня в день замечают на часах одни и те же цифры, это для них, видимо, какой-то "знак", некое "предупреждение свыше". Ну, например, о том, что им суждено угодить под грузовик именно в это время (или что-то в таком же роде). А весь фокус лишь в том, что наши внутренние часы (точнее, наше подсознательное ощущение времени) случайно запоминают некое время и заставляют некоторых из нас просыпаться либо смотреть на часы именно в это время.
Дополнительную информацию на эту тему Вы можете прочитать в моей статье:
Много полезных сообщений в удобной краткой форме на эту и прочие магические темы есть в моём Telegram-канале. Нажмите на синий текст и обязательно подпишитесь, если у вас есть Telegram!
Источник: ПРОСЫПАЮСЬ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ
Если Вы считаете эту статью интересной и полезной, поделитесь, пожалуйста, ссылкой на неё в Вашей соцсети:
